ランナー膝(腸脛靭帯炎)

辛いランナー膝(腸脛靭帯炎)でお悩みのあなたへ

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こんなお悩みありませんか?

  • ジョギングすると10分位で膝外側が痛い。
  • 走り終えた後に膝裏の痛みを感じる。
  • 痛みで膝を曲げ伸ばしできず、階段が辛い。
  • 歩くと膝の痛みが再発する。
  • 立ち上がったり、座ったりするときに膝が痛い。

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9時~12時
13時~19時

 

ランナー膝(腸脛靭帯炎)喜びの声

卓上作業による膝の痛み、腰痛、肩こりが楽になりました。

お客様写真

1.今までの経緯とお悩みの症状

あぐら座での長時間のパソコン作業により、膝を痛めてしまいました。卓上作業による腰痛、肩こりを万年抱えていました。

2.施術を受けた後の身体の変化

膝の痛みが和らぎ、再びあぐら座が組めるようになりました。卓上での作業、特に中腰での作業が大分楽になりました。

3.実際の生活ではどのように変わりましたか?

あぐら座が組めるようになり、子供とボードゲームを再び楽しめるようになりました。長時間のイスに座っての作業に苦痛が無く、作業効率がアップしました。

倉敷市 K.Yさん 40代 膝の痛み、腰痛、肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

母の介護疲れによる腰・肩・膝の痛みがなくなりました。

お客様写真

1.今までの経緯とお悩みの症状

母の介護により、腰・肩・膝の痛みで不安になっていました。

2.施術を受けた後の身体の変化

身体が軽くなりました。痛い所が無くなり、気持ちも落ち着き、緊張感もほぐれ、ゆったりした気持ちになりました。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

不安がなくなり、心が爽快になりました。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

健康に過ごすことができ、安心感があります。

 

岡山市東区 O.Rさん 80代 腰・肩・膝の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

姿勢がだんだん前屈みなって腰に痛みがありましたが、今では真っ直ぐに伸びています。

お客様写真

1.今までの経緯とお悩みの症状

姿勢がだんだん前屈みなり、何かにつかまらないと歩けなくなり、外に出るのも苦痛でした。腰が痛くて体が起せませんでした。

2.施術を受けた後の身体の変化

今では腰が真っ直ぐ伸びています。主人も農作業による膝、腰の痛みが取れて楽になると言っています。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

身体の調子が悪かったので、何もできてなかったのですが、気持ちを前向きに持って動けるありがたさをかみしめています。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

身体が喜んでいると実感しています。

瀬戸内市 Yさんご夫婦 60代 腰痛、膝の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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  • 背骨歪み
  • 筋肉
  • 内臓

からだにっこりカイロでは、背骨、骨盤、関節、筋肉、お腹などの痛みや症状の出ている部分(首・肩・背中・腰・膝・足・内臓など)だけの対処ではなく

さらに

  • 機能低下した
  • 脳(自律神経・ホルモン・免疫)

痛みや症状を認知する脳へもアプローチして、痛みや辛い症状を根本改善します。

 

脳へアプローチすることにより、

  • 自律神経(代謝や体温調節といった体の働きを調整する)
  • 内分泌(内臓の機能や体の調子を整えるホルモンの分泌をつかさどる)
  • 免疫(外部から進入する異物から体を守る)

3つの機能を整えます

 

もし、整形外科や整骨院などに一生懸命に通われ、

  • 電気治療
  • 薬、湿布
  • コルセット
  • 自宅でのストレッチ

などを頑張っていても症状が改善されないのであれば、症状の根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

からだにっこりカイロの施術法

当院の施術は、あなたに適した優しい刺激を加えることによって、

  1. 本来備わっている身体の鎮痛作用を活性化し、痛みの信号を遮断し、脳に痛みが到達しないようにします。
  2. 本来備わっている身体の自然治癒力を活性化し、自身の病気を治す力を高めます。

自分に合う刺激はそれぞれで、あなたに合った優しい刺激を与えることが大切です。

 

  • バキバキとするような矯正はしません。
  • 揉み返しがでるような強い力の施術もしません。

女性の方や高齢者、お子さんでも安心して受けることのできる施術になっています。

 

不調の原因とは

あらゆるストレスです!!

  • ストレス女性
  • ストレス男性

身体的、精神的などのストレスが原因で痛み、しびれ、辛い症状など身体にさまざまな不調が現れます。

一言でストレスと言っても、ストレスには色々なものがあり、身体に影響を及ぼします。

ストレスの種類

身体的ストレス

  • 過労女性
  • パソコン姿勢
  • 寒い女性

過度な労働、スポーツ、姿勢、事故、怪我、さらには機械的な騒音、振動、寒さ暑さ、光など。

精神的ストレス

  • 人間関係
  • 責任
  • 生活費

人間関係、仕事、生活上のプレッシャーなどの悩み、不安、心配、恐れ、怒り、抑うつなど。

化学的ストレス

  • たばこ
  • お酒
  • 添加物

タバコ、お酒、コーヒー、薬物、食品添加物など。

生物的ストレス

  • 花粉
  • 免疫

細菌、ウイルス、カビ、花粉など感染症やアレルギーの原因物質。

ストレスがぎっくり腰、寝違え、足がつる(こむら返り)などの急性症状の原因になる

  • ぎっくり腰
  • 寝違え
  • 捻挫

ストレスが原因で急性症状が起こる流れ

ストレスが頭痛、肩こり、腰痛、腹痛、不眠、疲労などの慢性症状の原因になる

  • 頭痛
  • 首肩こり
  • 腰痛
  • 腹痛
  • 不眠
  • 疲労

慢性症状がストレスが原因で不調が起こる流れ

  • このタイプは身体的な原因がなく症状を感じます。
  • 身体的な原因なく症状を感じる方は、脳や神経系が過敏になっているために、ちょっとしたストレスが大きく増幅されて気になる症状として感じてしまいます。
  • 痛み、不安、心配、抑うつ、怒りなどの精神的ストレスは痛みの感受性が増して、慢性的な筋緊張になり痛みや辛い症状を発症しやすい状態にあります。
  • 交感神経の緊張が強くなり、継続すると自律神経は意識的に調整できないので、自律神経の働きを元に戻すことが難しくなります。
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 頭痛

もし、あなたが長い間、お悩みの症状を感じられているのであれば、早期の改善が必要になってきます。

 

なぜなら症状が長引くと、症状が脳に記憶され慢性化します。

痛みなどの症状が続く3つの原因

1.痛みは記憶されます。

  • 痛みの刺激は中枢神経に記憶されます。
  • 痛みが中枢神経に記憶されることによって、常に脳や脊髄が刺激されると、痛みの原因になる刺激がなくても、脳はいつも痛みを感じ続けてしまいます。

2.痛覚が過敏になります。

  • 脳がいつも痛みを感じ続けることにより末梢神経が過敏になります。
  • 本来なら痛みとは感じられないような軽い刺激、寒さ・気圧の変化、感情の変化で痛みを感じるようになります。

3.痛みの悪循環が始まります。

  • 痛みを我慢するとさらに痛みが広がるという悪循環を招きます。
  • 痛みにより、交感神経の緊張が強くなり、筋肉の収縮や末梢血液循環の低下が起こり、それが痛みを増幅したり長引かせたりします。すると余計に交感神経の緊張が生じるという悪循環に陥ってしまいます。

 

このように痛みなどの症状は脳に記憶され、過敏になり、悪循環を招きます。

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ランナー膝(腸脛靭帯炎)とは

  • ランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称。
    ・狭義には腸脛靭帯炎のことを指す。
    ・腸脛靭帯は、大腿骨(太ももの骨)の外側に位置し、膝を伸ばした時は大腿骨の前方に、曲げた時は後方に移動。
  • 発症しやすいスポーツ。
    ・マラソン、バスケットボール、水泳、自転車、登山。

主な原因

オーバーユース

  • 膝の曲げ伸ばしをするたびに、腸脛靭帯が大腿骨外顆にこすれ、炎症が発生。
  • 体重による負荷が身体の外側にかかるケースで発生しやすくなる。
    ・傾いた路面、外側がすり減ったシューズ。

主な症状

膝外側(大腿骨外顆周辺)の痛み。

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院長メッセージ

皆さんこんにちは、岡山県倉敷市で整体・カイロプラクティック院をしています「あなたの健康寿命を10年伸ばす施術家」、からだにっこりカイロ院長の川上 均です。

私は、「日本の健康寿命を10年伸ばし、健康で長生きする社会を実現し、社会利益に貢献すること」を使命として、仕事に取り組んでいます。

私は、「自分や家族が健康になること、そして皆さんが健康になることのお手伝いをすること」が大好きです。

私には皆さんに自信を持って提供できるサービスがあります。

それは施術家として、世界最速・最善・最適な施術によって「皆さんの辛い症状をとり、健康の大切さを人生のスパンで考え、皆さんの一人ひとりの人生としっかり向き合う」ことです。

人生100年時代です。健康は最大の資産です。そして何よりも大切な健康寿命を増やしてください。

選ばれる5つの理由

選ばれる5つの理由1

倉敷市 腰痛 K.Kさん 20代 

先生が優しく話を聞いてくださり、身体のコリをとって下さって「やっと誰かに言えた。」とホッと肩の力が抜けます。いつも温かく前向きなキーワードを下さり、前向きに考え、自分を励ませられるようになります。

(倉敷市 K.Kさん 20代 腰痛)

選ばれる5つの理由2

倉敷市 肩こり、頭痛 I.Fさん 50代 

先生とお話しして、原因がわからない痛みの不安が無くなります。最初の施術で驚くほど改善られ、身体がラクになり、元気に生活できます。身体の負担を軽減するストレッチも教えてもらえます。

(倉敷市 I.Fさん 50代 肩こり、頭痛)

選ばれる5つの理由3

岡山市中区 首の痛み、首の緊張 H.Hさん 50代 

整体、カイロプラクティックと言えば、ボキッとかバキッとかの痛いイメージがありますが、先生は身体のバランスを整える施術なので、リラックスして受けることができます。体幹がしっかりし、姿勢も良くなります。運動習慣、食生活のアドバイスもいただけます。

(岡山市中区 H.Hさん 50代 首の痛み、首の緊張)

選ばれる5つの理由4

瀬戸内市 パーキンソン病、手足の振るえ Y.Hさん 60代 

先生とお話しすると気持ちを前向きに持っていけます。どこの部分を施術して頂いても私自身も大変気持ちいいいいのですが、カラダが喜んでいると実感します。

(瀬戸内市 Y.Hさん 60代 パーキンソン病、手足の振るえ)

選ばれる5つの理由5

岡山市東区 腰・肩・膝の痛み O.Rさん 80代 

先生は全て悪い所を的確に施術してくださります。痛い所がなくなり、気持ちも落ちつき緊張感もほぐれ、ゆったりした気持ちになります。先生とのお話で不安がなくなり、心が爽快になります。

(岡山市東区 O.Rさん 80代 腰・肩・膝の痛み)

 

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追伸

からだにっこりカイロ院長川上均

私が一番大切にしている「自分を信じる力」についてお話しします。

現在私の治療院には、

  • 首・肩・背中・腰・膝・足の痛みなどの良くある症状でも病院、他の整体院で治らない人
  • パーキンソン病、膠原病、ジストニアなど西洋医学では改善が難しい人

など

たくさん来院されます。

皆さん、お医者さんから治らないと言われ、凄く心配で、不安な状況です。

症状が辛い上に、治らない不安で心も辛い状態です。

こんなときに私が患者さんに必ずお話しするのが

「気持ちで負けないでください」

「私は皆さんの症状が必ず良くなると信じています」

「あなたも必ず良くなると信じてください」

「大丈夫です、一緒に良くしましょう」

です。

このとき、皆さんの表情が一瞬で明るくなり、エネルギーが高まるのを感じます。

エネルギーが高まると自然治癒力も高まります。

反対に本当に治るのかなと疑った瞬間に、エネルギーが低下し、自然治癒力も低下します。

信じる力は奇跡を起こします。

信じる力を継続し、行動することで、望む結果がでてきます。

皆さん、「必ず良くなる!」と自分を信じて、信じる力を継続しましょう。

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