脂肪肝

安心して施術を受けていただけるようにコロナウィルス感染予防対策を実施しています。

• 倉敷市の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。
• 岡山県の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。
• 厚生労働省の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。

• 自覚症状はないが、血液検査で脂肪肝と診断された。
• 糖質の摂取が多く、軽い脂肪肝と診断された。
• 毎日の飲酒、油ものが大好き。
• 食事、運動不足の生活習慣を改善したい。
• 疲れやすく、身体がだるい。

• 座るのがしんどかった腰痛が解消しました。

  （倉敷市　K.Kさん　20代　腰痛）

•  左の腰から太ももにかけての激痛が、今では再発することなく元気で過ごせています。

  （倉敷市　T.Mさん　30代　腰から太ももにかけての激痛、坐骨神経痛）

• 卓上作業による膝の痛み、腰痛、肩こりが楽になりました。

  （倉敷市　K.Yさん　40代　膝の痛み、腰痛、肩こり）

  ※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

• デスクワークの肩こりからくる頭痛が最初の施術で驚くほど改善しました。

  （倉敷市　I.Fさん　50代　肩こり、頭痛）

• 縮んでいた首がスッキリ伸びる感じがし、姿勢も良くなりました。

  （岡山市中区　H.Hさん　50代　首の痛み、首の緊張）

• 肩が鎧を付けたように重かったのが、うそのように軽くなり、後頭部（首筋）の痛みが治まりました。

  （岡山市南区　M.Tさん　60代　肩こり、後頭部（首筋）の痛み）

  ※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

• パーキンソン病による手足の振るえが改善しました。

  （瀬戸内市　Y.Hさん　60代　パーキンソン病、手足の振るえ）

•  若い頃からの肩こりからくる目まい、頭痛が良くなりました。

  （岡山市東区　T.Mさん　70代　肩こり、目まい、頭痛、目がしょぼしょぼ）

• 母の亡きあとの虚脱感による耳鳴り、目の奥の痛み、肩こりがなくなりました。

  （岡山市東区　O.Rさん　80代　耳鳴り、目の奥の痛み、肩こり）

  ※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

からだにっこりカイロでは、背骨、骨盤、関節、筋肉、お腹などの痛みや症状の出ている部分（首・肩・背中・腰・膝・足・内臓など）だけの対処ではなく

痛みや症状を認知する脳へもアプローチして、痛みや辛い症状を根本改善します。

脳へアプローチすることにより、

• 自律神経（代謝や体温調節といった体の働きを調整する）
• 内分泌（内臓の機能や体の調子を整えるホルモンの分泌をつかさどる）
• 免疫（外部から進入する異物から体を守る）

の３つの機能を整えます。

もし、整形外科や整骨院などに一生懸命に通われ、

• 電気治療
• 薬、湿布
• コルセット
• 自宅でのストレッチ

などを頑張っていても症状が改善されないのであれば、症状の根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

当院の施術は、あなたに適した優しい刺激を加えることによって、

1. 本来備わっている身体の鎮痛作用を活性化し、痛みの信号を遮断し、脳に痛みが到達しないようにします。
2. 本来備わっている身体の自然治癒力を活性化し、自身の病気を治す力を高めます。

自分に合う刺激はそれぞれで、あなたに合った優しい刺激を与えることが大切です。

• バキバキとするような矯正はしません。
• 揉み返しがでるような強い力の施術もしません。

女性の方や高齢者、お子さんでも安心して受けることのできる施術になっています。

昔から「病は気から」と言われています。

「気が滞る」⇒「酸素不足」⇒「血流不足」⇒「消化吸収の低下」

心の持ち方が健康を損ねたり、自然治癒力の低下につながります。

あなたのお話しをしっかり伺い、心の在り方、生活習慣のアドバイスが喜ばれています。

「気」の充実なくして、健康はありえません。心の持ち方、生活態度によって、体調が大きく改善します。

体は食べたもので作られています。慢性疾患のあなたには体を構成する必要な栄養素のアドバイスも取り入れながら、体の中からも元の自分に戻れるように施術計画を進めていきます。

もしあなたが辛い症状で悩まれているのであれば当院にご相談ください。あなたの辛い症状になっている原因を見つけ出し、改善に導くお手伝いをさせていただきます。

辛い症状のない生活に一刻も早くもどっていただくためにも、当院はあなたのお力になれることをお約束いたします。

あらゆるストレスです！！

現代は社会が複雑化し、ストレスがあふれています。

さらに先が見えないコロナ禍が重なり心身の調子を崩す人も増えています。

ストレスが背景にある病気は検査で異常がみつからないことも多く、

心理的、社会的なストレスの影響で

もともとあった病気の症状が悪化することもあります。

身体的、精神的などのストレスが原因で痛み、しびれ、辛い症状など身体にさまざまな不調が現れます。

一言でストレスと言っても、ストレスには色々なものがあり、身体に影響を及ぼします。

過度な労働、スポーツ、姿勢、事故、怪我、さらには機械的な騒音、振動、寒さ暑さ、光など。

人間関係、仕事、生活上のプレッシャーなどの悩み、不安、心配、恐れ、怒り、抑うつなど。

タバコ、お酒、コーヒー、薬物、食品添加物など。

細菌、ウイルス、カビ、花粉など感染症やアレルギーの原因物質。

• このタイプは身体的な原因がなく症状を感じます。
• 身体的な原因なく症状を感じる方は、脳や神経系が過敏になっているために、ちょっとしたストレスが大きく増幅されて気になる症状として感じてしまいます。
• 痛み、不安、心配、抑うつ、怒りなどの精神的ストレスは痛みの感受性が増して、慢性的な筋緊張になり痛みや辛い症状を発症しやすい状態にあります。
• 交感神経の緊張が強くなり、継続すると自律神経は意識的に調整できないので、自律神経の働きを元に戻すことが難しくなります。

もし、あなたが長い間、お悩みの症状を感じられているのであれば、早期の改善が必要になってきます。

なぜなら症状が長引くと、症状が脳に記憶され慢性化します。

• 痛みの刺激は中枢神経に記憶されます。
• 痛みが中枢神経に記憶されることによって、常に脳や脊髄が刺激されると、痛みの原因になる刺激がなくても、脳はいつも痛みを感じ続けてしまいます。

• 脳がいつも痛みを感じ続けることにより末梢神経が過敏になります。
• 本来なら痛みとは感じられないような軽い刺激、寒さ・気圧の変化、感情の変化で痛みを感じるようになります。

• 痛みを我慢するとさらに痛みが広がるという悪循環を招きます。
• 痛みにより、交感神経の緊張が強くなり、筋肉の収縮や末梢血液循環の低下が起こり、それが痛みを増幅したり長引かせたりします。すると余計に交感神経の緊張が生じるという悪循環に陥ってしまいます。

このように痛みなどの症状は脳に記憶され、過敏になり、悪循環を招きます。

脂肪肝とは肝細胞に中性脂肪がたまった状態。

• 原因で多いのは、飲み過ぎではなく、食べ過ぎ。
• 健康な人の中性脂肪割合3％。
  ・30％以上になると脂肪肝と診断。
• 自覚症状がでないため、健康診断で見つかる。
• 健康診断を受けた人の20％は脂肪肝であるといわれる。
• 男女別3:1で男性が多い。
  ・男性が40歳前後、女性は40歳以降に多い

症状の経過

• 脂肪肝 （アルコール性、非アルコール性）⇨肝炎⇨肝硬変⇨肝がん。
• 慢性肝炎（6ヶ月以上の肝機能異常）は将来、癌になる可能性がある。
• 慢性肝炎になっても肝硬変にならないよう治療、注意が必要。
• 早期に発見して、原因となる生活習慣や肥満を改善。

• アルコール性脂肪肝
  ・多量の飲酒を長年続けていると飲んだ量に比例して肝臓は障害を受ける。
• 非アルコール性脂肪肝
  ・過食、肥満、運動不足、糖尿病。

症状は軽く、肝臓の機能もほとんど保たれ、ダメージは少ない。

• 日本はＣ型肝炎（6割）、Ｂ型肝炎（2割）が多い。
• ウイルスが感染したときに、体内から追い出そうとする働き（免疫機構）により、肝細胞そのものを破壊するために、炎症がおこる。
• Ｃ型肝炎
  ・血液を介して感染。
  ・以前は、輸血後に発症したが、現在は、輸血用血液の検査のため、ほとんどおこっていない。
• Ｂ型肝炎
  ・血液を介して感染。
  ・ウイルスをもった母親から感染する母子感染、血液、血液製剤の注射、汚染した針、性交渉での感染。

常習飲酒者がさらに飲酒量が増えると、重い肝障害をおこす。

• 薬剤によって肝臓に障害が起こる。
• 薬剤そのものの毒性が原因の中毒性肝炎、薬剤に対するアレルギー反応が原因のアレルギー性肝炎がある。

肝細胞の壊死（組織が死ぬ）が進み、繊維組織が増えて、肝臓が硬くなって機能が衰える。

• 代償性肝硬変
  ・正常な肝臓の機能で身体の需要をみたしていれば（代償がきく状態）、特別な症状はでない。
  ・腹部のもたれ感、倦怠感を訴えることもあるが疾患に気づかないまま通常の社会生活を送る場合もある。
• 非代償性肝硬変
  ・残っている肝機能が身体の需要に応じきれなくなった。
  ・肝硬変特有のさまざまな症状がでる。
  黄疸・腹水・肝性脳症・食道静脈瘤・発熱など。

• 何らかの症状が現れたときには、かなり病状が進んでいる。
• 食欲不振、倦怠感、腹部膨満感、赤褐色尿、黄疸、発熱、皮膚のかゆみなど。

• 肝臓には生命維持に欠くことのできない様々な働きがある。
  １．代謝
  ・三大栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂質）を体で使えるかたちに変えたり、貯蔵、供給したりする。
  ２．解毒
  ・アルコール、薬、食品添加物、老廃物を分解して無毒化する。
  ３．胆汁をつくる
  ・腸内での消化吸収に必要な胆汁という消化液をつくる。
• 肝臓は体の中で一番大きな臓器（体重の約50分の1の重さ）。
• 肝臓は沈黙の臓器といわれる。
  ・肝臓の内部には、痛みを感じる知覚神経がきていないため、肝疾患がひどくなっても痛みを感じることもなく見過ごしてしまう。

• アルコール性脂肪肝
  ・飲み過ぎない、できれば禁酒。
  ・アルコールを分解する時、中性脂肪を合成。
  ・アルコールの摂取をやめて肝臓を休ませることで、脂肪の代謝が改善。
  ・日本酒換算で毎日3合を5年以上飲み続けている人はアルコール性脂肪肝になる可能性高い。
• 非アルコール性脂肪肝
  １．糖分を控える。
  ・糖分（甘いもの、果物、ごはん、パン、麺類）から脂肪を合成。
  ２．脂質を控える。
  ・肉、乳製品、ナッツなど。
  ３．血糖値を急激に上げない。
  ・血糖値を下げるインスリンは、余った糖を中性脂肪として蓄える。
  ・野菜 → 肉、魚 → ごはん（炭水化物）の順番に、よく噛んで食べれば、血糖値の上昇が穏やか。
  ４．GI値（グリセミック・インデックス）が低い食品。
  ・GI値：食後血糖値の上昇度を示す指標。
  ・加工度の低い自然のままに近い穀類（玄米、全粒粉、とうもろこし、きび、あわなど）。
  ・食物繊維の多い食品（野菜類、海藻類など）。
  ・消化に時間のかかる食品（寒天など）。

肝臓についた脂肪は内臓脂肪や皮下脂肪と違って、とれやすい。

• 規則正しい生活
  ・十分な睡眠と休養、バランスのとれた食事、適度な運動（毎日30分の有酸素運動）。
  ・ストレスは飲酒量や喫煙本数の増加、過食につながる。
  ・肥満になると肝臓での脂肪酸の燃焼が悪くなり、肝臓に中性脂肪がたまる。
• 禁煙
  ・たばこは血圧を上昇させる。
  ・たばこの有害物質は血液にのって全身に運ばれるため肝臓の負担になる。
• 便秘の改善
  ・排泄されるべき有害物質が体内に蓄積され、肝臓の負担が増える。
• 定期検査（血液検査・超音波検査）
  ・病状がかなり悪化しないと自覚症状は現れないため、定期的に健康診断を受ける（早期発見が大切）。