首こり

安心して施術を受けていただけるようにコロナウィルス感染予防対策を実施しています。

• 倉敷市の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。
• 岡山県の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。
• 厚生労働省の新型コロナウィルス感染予防対策についてはこちらを参照してください。

• 首が凝る。
• 首が重い、痛い。
• 頭痛やふらつきがある。
• 朝起きられない。
• 気分が落ち込みやすい。

からだにっこりカイロでは、背骨、骨盤、関節、筋肉、お腹などの痛みや症状の出ている部分（首・肩・背中・腰・膝・足・内臓など）だけの対処ではなく

痛みや症状を認知する脳へもアプローチして、痛みや辛い症状を根本改善します。

脳へアプローチすることにより、

• 自律神経（代謝や体温調節といった体の働きを調整する）
• 内分泌（内臓の機能や体の調子を整えるホルモンの分泌をつかさどる）
• 免疫（外部から進入する異物から体を守る）

の３つの機能を整えます。

もし、整形外科や整骨院などに一生懸命に通われ、

• 電気治療
• 薬、湿布
• コルセット
• 自宅でのストレッチ

などを頑張っていても症状が改善されないのであれば、症状の根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

当院の施術は、あなたに適した優しい刺激を加えることによって、

1. 本来備わっている身体の鎮痛作用を活性化し、痛みの信号を遮断し、脳に痛みが到達しないようにします。
2. 本来備わっている身体の自然治癒力を活性化し、自身の病気を治す力を高めます。

自分に合う刺激はそれぞれで、あなたに合った優しい刺激を与えることが大切です。

• バキバキとするような矯正はしません。
• 揉み返しがでるような強い力の施術もしません。

女性の方や高齢者、お子さんでも安心して受けることのできる施術になっています。

昔から「病は気から」と言われています。

「気が滞る」⇒「酸素不足」⇒「血流不足」⇒「消化吸収の低下」

心の持ち方が健康を損ねたり、自然治癒力の低下につながります。

あなたのお話しをしっかり伺い、心の在り方、生活習慣のアドバイスが喜ばれています。

「気」の充実なくして、健康はありえません。心の持ち方、生活態度によって、体調が大きく改善します。

体は食べたもので作られています。慢性疾患のあなたには体を構成する必要な栄養素のアドバイスも取り入れながら、体の中からも元の自分に戻れるように施術計画を進めていきます。

もしあなたが辛い症状で悩まれているのであれば当院にご相談ください。あなたの辛い症状になっている原因を見つけ出し、改善に導くお手伝いをさせていただきます。

辛い症状のない生活に一刻も早くもどっていただくためにも、当院はあなたのお力になれることをお約束いたします。

あらゆるストレスです！！

現代は社会が複雑化し、ストレスがあふれています。

さらに先が見えないコロナ禍が重なり心身の調子を崩す人も増えています。

ストレスが背景にある病気は検査で異常がみつからないことも多く、

心理的、社会的なストレスの影響で

もともとあった病気の症状が悪化することもあります。

身体的、精神的などのストレスが原因で痛み、しびれ、辛い症状など身体にさまざまな不調が現れます。

一言でストレスと言っても、ストレスには色々なものがあり、身体に影響を及ぼします。

過度な労働、スポーツ、姿勢、事故、怪我、さらには機械的な騒音、振動、寒さ暑さ、光など。

人間関係、仕事、生活上のプレッシャーなどの悩み、不安、心配、恐れ、怒り、抑うつなど。

タバコ、お酒、コーヒー、薬物、食品添加物など。

細菌、ウイルス、カビ、花粉など感染症やアレルギーの原因物質。

• このタイプは身体的な原因がなく症状を感じます。
• 身体的な原因なく症状を感じる方は、脳や神経系が過敏になっているために、ちょっとしたストレスが大きく増幅されて気になる症状として感じてしまいます。
• 痛み、不安、心配、抑うつ、怒りなどの精神的ストレスは痛みの感受性が増して、慢性的な筋緊張になり痛みや辛い症状を発症しやすい状態にあります。
• 交感神経の緊張が強くなり、継続すると自律神経は意識的に調整できないので、自律神経の働きを元に戻すことが難しくなります。

もし、あなたが長い間、お悩みの症状を感じられているのであれば、早期の改善が必要になってきます。

なぜなら症状が長引くと、症状が脳に記憶され慢性化します。

• 痛みの刺激は中枢神経に記憶されます。
• 痛みが中枢神経に記憶されることによって、常に脳や脊髄が刺激されると、痛みの原因になる刺激がなくても、脳はいつも痛みを感じ続けてしまいます。

• 脳がいつも痛みを感じ続けることにより末梢神経が過敏になります。
• 本来なら痛みとは感じられないような軽い刺激、寒さ・気圧の変化、感情の変化で痛みを感じるようになります。

• 痛みを我慢するとさらに痛みが広がるという悪循環を招きます。
• 痛みにより、交感神経の緊張が強くなり、筋肉の収縮や末梢血液循環の低下が起こり、それが痛みを増幅したり長引かせたりします。すると余計に交感神経の緊張が生じるという悪循環に陥ってしまいます。

このように痛みなどの症状は脳に記憶され、過敏になり、悪循環を招きます。

首の筋肉が過緊張してしまうことにより自律神経系（特に副交感神経）の働きに異常が起こることによって様々な症状が引き起こされる。

• 首こり＝首の筋肉の過緊張。
  ・首の筋肉に過度な負担がかかると、首を支える筋肉が過度に緊張し固くなる。
  ・現代生活の中では、特に首に負担がかかりやすくなっており、「首こり」状態が慢性的に続く。
  ・首は朝起きてから寝るまで、およそ6kg（成人男女の場合）もある重たい頭を支えている。
• 首の慢性疲労と持続的な筋収縮がさまざまな症状を引き起こす。
  ・首の筋肉が異常をきたし、自律神経、特に副交感神経の働きが弱まってしま。
  ・首の筋肉の異常と自律神経（副交感神経）の異常に相関関係がある。
  ・不定愁訴の原因の多くは、首の筋肉の異常にある。
  ・抑うつ症状が認められても、器質的な別の病気。
  ・首には緊張型頭痛の原因でもある大後頭神経系や自律神経系が集中している。

自律神経とは

• 意識とは関係なく、生物が生きていくためのさまざまなからだの働きを自動制御するシステム。
  ・消化管の動きや心拍数、血圧、体温など人間の生命維持活動を制御している神経。
• 交感神経と副交感神経をアクセルとブレーキのようにバランス良く使って、人間のからだの調子を整える。
• 心身にとってアクセルの働きをする交感神経。
  ・仕事やスポーツなど心身を活発にするときは交感神経が優位。
• ブレーキの役割を果たす副交感神経。
  ・くつろぐときには副交感神経が優位。
• 首こりになると副交感神経が働かなくなってしまう。
  ・副交感神経の働きが落ち込んでブレーキの利きが悪くなり、にアクセルを踏みっぱなしの状態。
  ・副交感神経の働きが低下すると全身にさまざまな不定愁訴(原因不明の症状)が現れる。

• 精神的ストレス（不安、緊張の持続）。
• 身体的ストレス（長時間のデスクワーク、同じ姿勢による負担）。
  ・長時間にわたるうつむき姿勢。うつむき姿勢を続けることで生じた首の筋肉の緊張。
• 運動不足。
• 冷え（寒い場所、冷房）。

からだの調節機能である自律神経の乱れによる症状、病気。

• 緊張型頭痛（後頭神経痛）。
• めまい（ふわふわ、ふらふら）。
• 自律神経失調症。
• うつ。
• 多汗症。
• 慢性疲労症候群。
• 過敏性腸症候群。
• ムチウチ。
• パニック障害。
• 不眠症。
• 血圧不安定。
• 機能性胃腸症。
• VDT症候群。
• ドライアイ。
• 機能性食道嚥下障害。
• ドライマウス。
• 更年期障害。

• 首のコリや痛み。
• 自律神経失調の症状（不定愁訴）。
  ・朝起きられない。
  ・動悸がする。
  ・光がまぶしい。
  ・風邪をひきやすい。
  ・頭痛やふらつき。
  ・だるい。
  ・気分が落ち込みやすい。
  ・下痢や便秘になりやすい。
  ・何もしたくない。