ジャンパー膝(膝蓋腱炎)原因と症状 | 岡山県倉敷市 | からだにっこりカイロ(整体・カイロプラクティック院)

ジャンパー膝(膝蓋腱炎)

ジャンパー膝(膝蓋腱炎)についてご覧ください。

ジャンパー膝(膝蓋腱炎)とは

  • ジャンパー膝とは膝蓋骨周囲に発生する付着部障害

     ・スポーツ障害ではもっとも多い疾患のひとつ

  • 発症しやすいスポーツ

     ・バレーボールやバスケットボールなどジャンプや着地動作を頻繁に行うスポーツ
     ・サッカーのキック動作やダッシュなどの走る動作を繰り返しするスポーツ

主な原因:オーバーユース

1.ジャンプ、ダッシュなどの繰り返しの運動
2.大腿四頭筋の柔軟性低下
3.靭帯や腱が骨に停止するところでは、筋肉のはたらきによるストレスが集中しやすく、組織の小さな損傷が生じる
 筋肉痛についてご覧ください。

主な症状(疼痛箇所)

1.大腿四頭筋の膝蓋骨付着部(大腿四頭筋腱炎)
2.膝蓋腱の膝蓋骨付着部(膝蓋腱炎)
3.膝蓋腱の脛骨粗面付着部(膝蓋腱炎)

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