寝違え

辛い寝違えでお悩みのあなたへ

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こんなお悩みありませんか?

  • 朝起きたときに首が痛い。
  • 首を動かすと痛みがでる。
  • 痛みが激しく首や肩を動かせない。
  • 肩、首、肩甲骨周りが痛い。
  • 腕が上がらない。

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肩こり喜びの声

30年来の首こり、肩こり、偏頭痛の症状がだんだんと落ち着いてきました。

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1.今までの経緯とお悩みの症状

30年来、首こり、肩こり、偏頭痛などの症状に悩まされてきました。朝、起きた時から首や肩が重く、1ヵ月に数日間、偏頭痛で寝込むことも多く、飲食もままならない状態でした。

2.施術を受けた後の身体の変化

先生の施術を続けていくうちにだんだんと症状が落ち着いてきました。首がとても楽になり、首の骨が柔らかくなって伸びる感じがして軽くなりました。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

今まで外出や運動することに前向きにならなかったのですが、体の調子が良くなり、積極的に取り組めるようになりました。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

趣味のガーデニングを楽しんでできるようになったり、体を動かすことが積極的にできるようになり、日々の生活がとても充実しています。

倉敷市 Y.Hさん 50代 首こり、肩こり、偏頭痛

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

デスクワークの肩こりからくる頭痛が最初の施術で驚くほど改善しました。

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1.今までの経緯とお悩みの症状

立ち仕事からデスクワークをするようになり数年経った頃、肩こり、頭痛がするなあ~と辛く思う日が増えてきました。ついに座っているだけで背中が痛く、肩が上がらない、首が回らないという状況になってしまいました。日々の生活も本当に辛く、休みの日には、ずっと寝ているようになってしまいました。

2.施術を受けた後の身体の変化

自分の体の歪みにはかなりショックを受けましたが、最初の施術で驚くほど改善され、体がラクになりました。数回通うと元の元気な頃の自分に戻り、慢性的な頭痛やカチカチに盛り上がっていた肩も人並みになりました。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

今は痛いところもなく元気に生活できている事に感謝しています。当たり前に身体の調子が良いこと、元気でいられる事で、これから年齢を重ねていくのが怖くなくなりました。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

毎日が楽しく元気でいられる事で、家族にも優しくできるようになりました。自分に余裕が持てる事で、人の事も考えられるようになりました。

倉敷市 I.Fさん 50代 肩こり、頭痛

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

縮んでいた首がスッキリ伸びる感じがし、姿勢も良くなりました。

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1.今までの経緯とお悩みの症状

座った時の姿勢が悪く、パソコンを操作する時、首が前に出た状態になり首がいつも緊張した状態でした。

2.施術を受けた後の身体の変化

施術後は縮んでいた首がスッキリ伸びる感じがし、姿勢も良くなりました。体幹もしっかりしてきて、後ろから見た立ち姿勢がきれいになったと主人から言われます。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

更年期と重なり、外出や運動がおっくうになっていましたが、今ではずいぶん前向きになりました。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

首の痛みが改善されたため、積極的に運動するようになり、結果6キロの減量にも成功しました。

岡山市中区 H.Hさん 50代 首の痛み、首の緊張

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

肩が鎧を付けたように重かったのが、うそのように軽くなり、後頭部(首筋)の痛みが治まりました。

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1.今までの経緯とお悩みの症状

後頭部(首筋)の痛みが30年前から続いています。昼間も頭が痛くなかなかやる気が起きませんでした。

2.施術を受けた後の身体の変化

肩が鎧を付けたように重かったのが、うそのように軽くなり、後頭部(首筋)の痛みが治まります。

3.あなたの気持ちにどのような変化がありますか?

頭が痛いと何をするのも億劫でやる気が起きませんでしたが、スポーツジムにも通えるようになりました。

4.実際の生活ではどのように変わりましたか?

先生との会話で生活習慣病への対処、食生活のあり方、ストレッチ等の毎日の体のケアについて話すうちに良い習慣が身に付くようになったと感じます。

岡山市南区 M.Tさん 60代 肩こり、後頭部(首筋)の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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13時~19時

 

  • 背骨歪み
  • 筋肉
  • 内臓

からだにっこりカイロでは、背骨、骨盤、関節、筋肉、お腹などの痛みや症状の出ている部分(首・肩・背中・腰・膝・足・内臓など)だけの対処ではなく

さらに

  • 機能低下した
  • 脳(自律神経・ホルモン・免疫)

痛みや症状を認知する脳へもアプローチして、痛みや辛い症状を根本改善します。

脳へアプローチすることにより、

  • 自律神経(代謝や体温調節といった体の働きを調整する)
  • 内分泌(内臓の機能や体の調子を整えるホルモンの分泌をつかさどる)
  • 免疫(外部から進入する異物から体を守る)

3つの機能を整えます

不調の原因とは

  • ストレス女性
  • ストレス男性

身体的、精神的などのストレスが原因で痛み、しびれ、辛い症状など身体にさまざまな不調が現れます。

ストレスの種類

身体的ストレス

  • 過労女性
  • パソコン姿勢
  • 寒い女性

過度な労働、スポーツ、姿勢、事故、怪我、さらには機械的な騒音、振動、寒さ暑さ、光など。

精神的ストレス

  • 人間関係
  • 責任
  • 生活費

人間関係、仕事、生活上のプレッシャーなどの悩み、不安、心配、恐れ、怒り、抑うつなど。

化学的ストレス

  • たばこ
  • お酒
  • 添加物

タバコ、お酒、コーヒー、薬物、食品添加物など。

生物的ストレス

  • 花粉
  • 免疫

細菌、ウイルス、カビ、花粉など感染症やアレルギーの原因物質。

ストレスがぎっくり腰、寝違え、足がつる(こむら返り)などの急性症状の原因になる

  • ぎっくり腰
  • 寝違え
  • 捻挫

ストレスが原因で急性症状が起こる流れ

ストレスが頭痛、肩こり、腰痛、腹痛、不眠、疲労などの慢性症状の原因になる

  • 頭痛
  • 首肩こり
  • 腰痛
  • 腹痛
  • 不眠
  • 疲労

慢性症状がストレスが原因で不調が起こる流れ

  • このタイプは身体的な原因がなく症状を感じます。
  • 身体的な原因なく症状を感じる方は、脳や神経系が過敏になっているために、ちょっとしたストレスが大きく増幅されて気になる症状として感じてしまいます。
  • 痛み、不安、心配、抑うつ、怒りなどの精神的ストレスは痛みの感受性が増して、慢性的な筋緊張になり痛みや辛い症状を発症しやすい状態にあります。
  • 交感神経の緊張が強くなり、継続すると自律神経は意識的に調整できないので、自律神経の働きを元に戻すことが難しくなります。

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寝違えとは

起床時に起きる頸部や肩甲骨周辺部の急性の痛み。

  • 眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みがでる症状。
    ・急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれる。
    ・「寝違え」という医学用語はなく、頸部周囲の靭帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称。
  • 首から肩にかけての筋肉や靭帯などに急性の炎症が起きて、痛みや運動制限が生じる。
    ・検査や画像でとらえられるような変化がない。
    ・起床時に痛くなり、数時間から数日で痛みが改善していく。
    ・熟睡している時は、筋肉が緩み、不自然な姿勢のままでもすぐに戻らず、筋肉や腱が長時間伸びたままになりやすい。

 

主な原因

  • 睡眠時の姿勢。
    ・不自然な姿勢で寝たりすることで、睡眠中に首や肩に過度の負担がかかる。
    ・飲酒後の睡眠や疲れ果てての睡眠などでは寝返りが少なくなる。
  • 精神的ストレス(不安、緊張の持続)。
  • 首や肩の筋肉の緊張状態が続いた結果、ある日、限界を超えて痛みを発症。

誘発する要因

  • 睡眠中に体が冷えて血行が悪くなる。
  • 筋肉の疲労。
    ・前日の過度なスポーツ。
    ・長時間のパソコン使用、同じ姿勢での長時間に渡る事務作業。

主な症状

  • 朝起きてみると、突然、首が痛くてまわせない、動かせない。
  • 首の動きが制限される。
  • 首を動かすと痛みがでる。
  • 痛みで首を動かせない。
  • 特に決まった方向を向くときに痛みが強くなり、首を傾けるような姿勢になる。
  • 首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて「張った、凝った、痛い」などの感じがし、頭痛や吐き気を伴う。
  • 通常は首から肩にかけての痛みは数日以内に治まる。

 

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院長メッセージ

皆さんこんにちは、岡山県倉敷市で整体・カイロプラクティック院をしています「あなたの健康寿命を10年伸ばす施術家」、からだにっこりカイロ院長の川上 均です。

私は、「日本の健康寿命を10年伸ばし、健康で長生きする社会を実現し、社会利益に貢献すること」を使命として、仕事に取り組んでいます。

私は、「自分や家族が健康になること、そして皆さんが健康になることのお手伝いをすること」が大好きです。

私には皆さんに自信を持って提供できるサービスがあります。

それは施術家として、世界最速・最善・最適な施術によって「皆さんの辛い症状をとり、健康の大切さを人生のスパンで考え、皆さんの一人ひとりの人生としっかり向き合う」ことです。

人生100年時代です。健康は最大の資産です。そして何よりも大切な健康寿命を増やしてください。

選ばれる5つの理由

選ばれる5つの理由1

倉敷市 腰痛 K.Kさん 20代 

先生が優しく話を聞いてくださり、身体のコリをとって下さって「やっと誰かに言えた。」とホッと肩の力が抜けます。いつも温かく前向きなキーワードを下さり、前向きに考え、自分を励ませられるようになります。

(倉敷市 K.Kさん 20代 腰痛)

選ばれる5つの理由2

倉敷市 肩こり、頭痛 I.Fさん 50代 

先生とお話しして、原因がわからない痛みの不安が無くなります。最初の施術で驚くほど改善られ、身体がラクになり、元気に生活できます。身体の負担を軽減するストレッチも教えてもらえます。

(倉敷市 I.Fさん 50代 肩こり、頭痛)

選ばれる5つの理由3

岡山市中区 首の痛み、首の緊張 H.Hさん 50代 

整体、カイロプラクティックと言えば、ボキッとかバキッとかの痛いイメージがありますが、先生は身体のバランスを整える施術なので、リラックスして受けることができます。体幹がしっかりし、姿勢も良くなります。運動習慣、食生活のアドバイスもいただけます。

(岡山市中区 H.Hさん 50代 首の痛み、首の緊張)

選ばれる5つの理由4

瀬戸内市 パーキンソン病、手足の振るえ Y.Hさん 60代 

先生とお話しすると気持ちを前向きに持っていけます。どこの部分を施術して頂いても私自身も大変気持ちいいいいのですが、カラダが喜んでいると実感します。

(瀬戸内市 Y.Hさん 60代 パーキンソン病、手足の振るえ)

選ばれる5つの理由5

岡山市東区 腰・肩・膝の痛み O.Rさん 80代 

先生は全て悪い所を的確に施術してくださります。痛い所がなくなり、気持ちも落ちつき緊張感もほぐれ、ゆったりした気持ちになります。先生とのお話で不安がなくなり、心が爽快になります。

(岡山市東区 O.Rさん 80代 腰・肩・膝の痛み)

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追伸

からだにっこりカイロ院長川上均

私が一番大切にしている「自分を信じる力」についてお話しします。

現在私の治療院には、

  • 首・肩・背中・腰・膝・足の痛みなどの良くある症状でも病院、他の整体院で治らない人
  • パーキンソン病、膠原病、ジストニアなど西洋医学では改善が難しい人

など

たくさん来院されます。

皆さん、お医者さんから治らないと言われ、凄く心配で、不安な状況です。

症状が辛い上に、治らない不安で心も辛い状態です。

こんなときに私が患者さんに必ずお話しするのが

「気持ちで負けないでください」

「私は皆さんの症状が必ず良くなると信じています」

「あなたも必ず良くなると信じてください」

「大丈夫です、一緒に良くしましょう」

です。

このとき、皆さんの表情が一瞬で明るくなり、エネルギーが高まるのを感じます。

エネルギーが高まると自然治癒力も高まります。

反対に本当に治るのかなと疑った瞬間に、エネルギーが低下し、自然治癒力も低下します。

信じる力は奇跡を起こします。

信じる力を継続し、行動することで、望む結果がでてきます。

皆さん、「必ず良くなる!」と自分を信じて、信じる力を継続しましょう。

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