妊婦さん腰痛原因と症状 | 岡山県倉敷市 | からだにっこりカイロ(整体・カイロプラクティック院)

妊婦さん腰痛

妊婦さん腰痛についてご覧ください。

腰痛とは

  • 腰痛とは病名でなく、いろいろな原因で起こる腰の痛みを総称したもの

主な原因

妊娠初期:リラキシン分泌増加

 1.妊娠3か月ごろになると卵巣ホルモンのリラキシンが分泌増加
   
 2.リラキシンは胎児が出産時に狭い骨盤を通れるよう、靭帯を緩める作用
   
 3.緩んだ骨盤を支えるためお尻・腰の筋肉負担が増加

妊娠後期

 1.妊娠後期にもリラキシン分泌増加による影響
 2.体重が10kg前後増加し、大きくなったお腹を支えるために背中・腰の筋肉負担が増加(姿勢による腰痛)
 3.大きくなったお腹による血流障害
 4.運動不足

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