心身症

• 仕事のストレスで喘息症状がでる。
• 趣味が楽しくなくなり、食欲不振である。
• 起きるとふらつき、ほぼ寝たきりである。
• 立ちくらみと息苦しさで長期休暇中である。
• 勉強のストレスで下痢が続いている。

からだにっこりカイロでは、背骨、骨盤、関節、筋肉、お腹などの痛みや症状の出ている部分（首・肩・背中・腰・膝・足・内臓など）だけの対処ではなく

痛みや症状を認知する脳へもアプローチして、痛みや辛い症状を根本改善します。

脳へアプローチすることにより、

• 自律神経（代謝や体温調節といった体の働きを調整する）
• 内分泌（内臓の機能や体の調子を整えるホルモンの分泌をつかさどる）
• 免疫（外部から進入する異物から体を守る）

の３つの機能を整えます。

もし、整形外科や整骨院などに一生懸命に通われ、

• 電気治療
• 薬、湿布
• コルセット
• 自宅でのストレッチ

などを頑張っていても症状が改善されないのであれば、症状の根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

当院の施術は、あなたに適した優しい刺激を加えることによって、

1. 本来備わっている身体の鎮痛作用を活性化し、痛みの信号を遮断し、脳に痛みが到達しないようにします。
2. 本来備わっている身体の自然治癒力を活性化し、自身の病気を治す力を高めます。

自分に合う刺激はそれぞれで、あなたに合った優しい刺激を与えることが大切です。

• バキバキとするような矯正はしません。
• 揉み返しがでるような強い力の施術もしません。

女性の方や高齢者、お子さんでも安心して受けることのできる施術になっています。

昔から「病は気から」と言われています。

「気が滞る」⇒「酸素不足」⇒「血流不足」⇒「消化吸収の低下」

心の持ち方が健康を損ねたり、自然治癒力の低下につながります。

あなたのお話しをしっかり伺い、心の在り方、生活習慣のアドバイスが喜ばれています。

「気」の充実なくして、健康はありえません。心の持ち方、生活態度によって、体調が大きく改善します。

体は食べたもので作られています。慢性疾患のあなたには体を構成する必要な栄養素のアドバイスも取り入れながら、体の中からも元の自分に戻れるように施術計画を進めていきます。

もしあなたが辛い症状で悩まれているのであれば当院にご相談ください。あなたの辛い症状になっている原因を見つけ出し、改善に導くお手伝いをさせていただきます。

辛い症状のない生活に一刻も早くもどっていただくためにも、当院はあなたのお力になれることをお約束いたします。

あらゆるストレスです！！

現代は社会が複雑化し、ストレスがあふれています。

さらに先が見えないコロナ禍が重なり心身の調子を崩す人も増えています。

ストレスが背景にある病気は検査で異常がみつからないことも多く、

心理的、社会的なストレスの影響で

もともとあった病気の症状が悪化することもあります。

身体的、精神的などのストレスが原因で痛み、しびれ、辛い症状など身体にさまざまな不調が現れます。

一言でストレスと言っても、ストレスには色々なものがあり、身体に影響を及ぼします。

過度な労働、スポーツ、姿勢、事故、怪我、さらには機械的な騒音、振動、寒さ暑さ、光など。

人間関係、仕事、生活上のプレッシャーなどの悩み、不安、心配、恐れ、怒り、抑うつなど。

タバコ、お酒、コーヒー、薬物、食品添加物など。

細菌、ウイルス、カビ、花粉など感染症やアレルギーの原因物質。

• このタイプは身体的な原因がなく症状を感じます。
• 身体的な原因なく症状を感じる方は、脳や神経系が過敏になっているために、ちょっとしたストレスが大きく増幅されて気になる症状として感じてしまいます。
• 痛み、不安、心配、抑うつ、怒りなどの精神的ストレスは痛みの感受性が増して、慢性的な筋緊張になり痛みや辛い症状を発症しやすい状態にあります。
• 交感神経の緊張が強くなり、継続すると自律神経は意識的に調整できないので、自律神経の働きを元に戻すことが難しくなります。

もし、あなたが長い間、お悩みの症状を感じられているのであれば、早期の改善が必要になってきます。

なぜなら症状が長引くと、症状が脳に記憶され慢性化します。

• 痛みの刺激は中枢神経に記憶されます。
• 痛みが中枢神経に記憶されることによって、常に脳や脊髄が刺激されると、痛みの原因になる刺激がなくても、脳はいつも痛みを感じ続けてしまいます。

• 脳がいつも痛みを感じ続けることにより末梢神経が過敏になります。
• 本来なら痛みとは感じられないような軽い刺激、寒さ・気圧の変化、感情の変化で痛みを感じるようになります。

• 痛みを我慢するとさらに痛みが広がるという悪循環を招きます。
• 痛みにより、交感神経の緊張が強くなり、筋肉の収縮や末梢血液循環の低下が起こり、それが痛みを増幅したり長引かせたりします。すると余計に交感神経の緊張が生じるという悪循環に陥ってしまいます。

このように痛みなどの症状は脳に記憶され、過敏になり、悪循環を招きます。

心理的ストレスが原因となって起こる体の病気の総称。

• 精神の持続的な緊張やストレスによって発生し、身体的な検査で実際に異常を認める。
• 身体に現れる症状を主とするが、ストレスが病気に影響を与えているために配慮が特に必要。
• ストレスによって症状が左右される、症状がなかなか改善しない、治っても再発を繰り返す場合は、ストレスの自覚がなくても心身症を疑う。

本人がストレスを自覚できていない場合が多い。

• ストレスが蓄積していたとしても辛いという意識がないため、ストレスの重さに気づけない。
• 自分自身では本当に「何もストレスにはなっていない」と感じている。
• 自分が無理をしていると自覚できないまま、過剰なストレスをためこんでしまう（環境に過剰適応）。
• 本人は本当はつらいのに、自分の心が自覚できていないで、そのつらさを体が病気で表現。

心身相関への気づきが大切。

• 男性30～40歳代、女性20～30歳代。
  ・仕事、結婚、出産、育児などストレスが一番多い年代。
• 心身症は子どもに多い。
  ・子どもは大人よりも心と体の相関が強い。
  ・子供はまだ自分の感情をうまく認識、表現できない。

うつは精神疾患で、精神エネルギーの低下により生じる症状によって日常・社会生活に支障がでる病気。

• 抑うつ気分（気分の落ち込み）。
• 興味や喜びの喪失（何も興味を持てない、楽しいと感じられない）。
• 疲労感。
• 睡眠の異常（多くの場合、不眠）。
• 食欲の異常（多くの場合、食欲低下）、体重減少。
• 罪責感（些細な事で自分は罪深いと考えてしまう）。
• 集中力の低下。
• 希死念慮（死にたいという考え）。

• 持続的、過度なストレス。
  ・ストレスとは心身が不快に感じる刺激すべてが該当。
  ・自律神経、内分泌、免疫機能はストレスに対する感受性が高く、これらの機能の不調はこれらがコントロールしている臓器や器官に影響を及ぼして、病気を引き起こす。
• ストレスに弱い体質。
  ・生まれつき自律神経が過敏（生まれ持った素因）。
• ストレスを溜め込みやすい性格。
  ・自身の感情に気づきにくい、表現するのが苦手（失感情症（アレキシサイミア））。
  ・ストレスがかかっていることを感じにくい。
  ・上手にストレス発散ができない。
  ・人や周囲に過度に気を使ってしまう。

心理的要因によって影響される身体疾患。

• 眼科系。
  ・眼精疲労、本態性眼瞼痙攣、飛蚊症、眼痛。
• 耳鼻咽喉科系。
  ・耳鳴、心因性難聴、メニエール病、アレルギー性鼻炎、嗅覚障害。
• 歯科・口腔外科系。
  ・顎関節症、口腔乾燥症、舌咽神経痛。
• 呼吸器系。
  ・気管支喘息、過換気症候群。
• 循環器系。
  ・狭心症、不整脈、本態性高血圧症、本態性低血圧症、起立性低血圧症。
• 消化器系。
  ・胃・十二指腸潰瘍、慢性胃炎、過敏性腸症群、潰瘍性大腸炎。
• 内分泌・代謝系。
  ・食欲不振症、過食症、肥満症、糖尿病、甲状腺機能亢進症。
• 泌尿・生殖器系。
  ・夜尿症、神経性頻尿、心因性閉尿、遊走腎、前立腺症。
• 神経・筋肉系。
  ・筋収縮性頭痛、片頭痛、慢性疼痛、自律神経失調症、冷え症。
• 皮膚科系。
  ・蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、円形性脱毛症、多汗症、皮膚掻痒症。
• 産婦人科系。
  ・更年期障害、月経前症候群、続発性無月経、卵巣機能低下、不妊症、流産、早産。
• 小児科系。
  ・気管支喘息、過換気症候群、消化性潰瘍、過敏性腸症候群、反復性腹痛、神経性食欲不振症、過食症、周期性嘔吐症、アトピー性皮膚炎、慢性蕁麻疹、夜尿症、吃音、心因性発熱。

• 日頃のストレスの軽減。
  ・原因となっているストレスを探し出し、少しでもストレスを減らせるよう生活、環境の改善を図る。
  ・自分の酷使、完璧主義を控える。
  ・充分な休息、くつろぎの時間を持つ。
• 生活習慣（規則正しい生活）。
  ・早寝早起き、最適な睡眠時間。
  ・運動習慣。
  ・バランスの良い食事。